Wat is PMT?

Psychomotorische therapie (PMT) is een ervaringsgerichte therapie waarbinnen gebruik wordt gemaakt van lichaamsgerichte en bewegingsgerichte oefeningen.

“Vaak weten we wel dat we iets anders moeten, maar het anders doen is veel moeilijker. “

Dat is waar de PMT ondersteuning biedt.
PMT kan ingezet worden bij een breed scala aan psychische klachten en diagnoses, maar ook bij veelvoorkomende en minder heftige klachten kan er door de inzet van PMT (snelle) verbetering ontstaan. Denk hierbij aan omgaan met stress en spanning of het leren zorgen/opkomen voor jezelf.

Binnen Centrum voor PMT is er een aanbod van individuele therapie, groepstherapie en gezinstherapie. Samen met de behandelaar wordt er gekeken naar de meest passende vorm.